サジージュースとは？
サジージュースは、トロピカルフルーツの一種であるサジー（またはグアババナとも呼ばれる）を原料として作られた飲料で、特に健康や美容の効果を求める人々に人気があります。
サジーは「スーパーフルーツ」とも呼ばれていて、多くの栄養素を含んでいます。 そのため、健康や美容のために飲む人も多くいます。
サジージュースの効果とは？
サジージュースは、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど、200種類以上の健康に有効とされる成分を含んでいます。
特に鉄分やカリウム、亜鉛などのミネラル、そしてビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミンが多く含まれており、これらがサジージュースの健康効果をもたらしています。具体的な効果としては、鉄分不足の改善、エネルギーの向上、アンチエイジング効果、免疫力の強化などが期待されています。
また、サジージュースに含まれるリコピンは、身体全体や肌の老化スピードをゆるやかにする効果があり、朝に摂取することでその効果を最大限に引き出すことができるとされています。
サジーは鉄分不足の解消の効果もあります。
それゆえにサジーのおかげで朝の目覚めが良くなったと言われているのでしょう。
このようにサジージュースは健康面、美容面で栄養価の高い飲み物なのです。
サジージュースの飲み方
サジージュースの飲み方は個人の好みや目的により異なりますが、基本的な飲み方としては1日に30mlから60ml程度を飲むことがお勧めされています。
サジージュースは原液のままでも飲むことができますが、味が苦手な人は他の飲料で薄めて飲むことも可能です。
僕も原液のまま飲んでみましたが、あまりにも味が強くて飲めませんでした。
今は水や炭酸水で薄めて飲んでいます。
他にもサジージュース方法は芳醇サジー公式サイトでヨーグルトにかけるなど様々なレシピが公開されています。
https://finess.jp/?cat=38&tag=hojunsaji_drink_recipes
また、サジージュースの効果を最大限に引き出すには、朝に飲むことが良いと言われています。
特に、リコピンやビタミンCの摂取には朝が最適とされています。
筆者自身の感想
これまでは一般的に言われているサジーの特徴を紹介してきましたが、ここからは3ヶ月実際にサジージュースを試してみた自分の感想を紹介します。
スッキリ起きれるようになったのか
サジージュースを飲んで、広告通りに朝スッキリ起きれるようになったのか？
この答えは正直「部分的にはい」という感じです。
僕は朝とにかく弱いタイプなのですが、以前は夜早くに寝てもなかなか時間通りに起きることができませんでした。
しかし、メッチャスッキリとは言わないまでもギリギリ起きれる程度にはなりました。
少なくとも0時に寝たのに10時まで寝てしまったということはなくなりました。
最初は思い込みによるブラシーボ効果かと思いましたが、3ヶ月経った今でも比較的起きれるようになったので少なからずの効果はあるのかと思います。
しかし、深夜1時まで寝た次の日に7時にスッキリ起きれるかと言われると全然そんなことはありませんでした。
少ない睡眠時間でも気持ちよく起きることのできる魔法のような飲み物ではないということですね。
6時間以下の睡眠ではスッキリ起きることはできませんが、7時間以上寝れば比較的スッキリ起きれるようになる飲み物といった感じでしょうか。
少なくとも10時間寝たのにまだ眠いということはサジーを飲み始めてから無くなりました。
まとめるとサジーを飲むと「きちんと睡眠時間を取れば朝起きやすくなる」効果があるというのが僕の認識です。
サジージュースの味
芳醇サジーのサイトのレビュー欄を見ると美味しくて飲みやすいといった声が目立ちますが、個人的には美味しくはないです。
柑橘が好きなので味にかなり期待はしていたのですが、好き好んで飲むほどの味ではないなと感じました。
逆にマズイかと聞かれるとマズくもないです。
味は表現の難しい独特な味なのですが、可もなく不可もなくです。
もしも心配な方は500円でお試しできるようですのでそちらから試してみるのがいいでしょう。
嬉しい付録？
1月単位で買うのと3ヶ月単位で買うのか選ぶことができるのですが、3ヶ月で買うと送料が無料になるので3ヶ月単位で買うことにしました。
3ヶ月単位で買うと嬉しいのは送料が無料になるだけではなく、乳酸菌のサプリが入っていました。
正直効果がどれほどのものかはわかりませんが、地味にこれは嬉しいという人もいるはず！
今後も買うのか
買います。
これまで買いてきたように、夜寝るのが遅くても朝スッキリ起きれるような魔法のような飲み物ではありません。
しかも1月3000円と決して安くはない飲み物です。
しかし、東京の最低賃金である1時間約1000円が自分の1時間の価値だと考えると月に合計3時間早く起きることができればサジーに払っている料金を回収できる計算になります。
1時間早く起きる日を一月に3日作れるくらいの効果は余裕でサジーにあるので、僕はこれからもサジーを買い続けようかなという結論に至りました。
