【MYTREX REBIVE MINIをレビュー】デスクワーカーにも運動する人にもおすすめ

2024年4月23日

デスクワークでお疲れの時に体のケアをきちんとされているでしょうか？

また、運動後にマッサージをしているでしょうか？今回は「忙しくて整体に通う時間がない」「自宅で手軽にマッサージをしたい」そんな悩みを抱えた方にピッタリのMYTREX REBIVE MINIを紹介します。

この商品はSNSでバズったこともあるので知っている方も多いと思います。また、ローラさんがアンバサダーを務めるMYTREXの商品であることでも有名ですね。

MYTREX マイトレックス REBIVE MINI 筋膜リリースガンハンディガンボディケアフェイスケア筋肉ほぐし振動肩腰足小型リバイブミニ MT/BY-RBM20B

¥14,960 （2024/02/07 01:41時点 | Amazon調べ）

Amazon

楽天市場

ポチップ

MYTREX REBIVE MINIを使うべき理由

オフィスワーカーの場合

毎日長時間パソコン作業している人は長時間同じ姿勢でいるため、筋肉が緊張状態になってしまいます。
そして血流が悪化して筋肉の疲労につながります。
またキーボードを長時間使用することも手首、腕、肩に負担をかけるためその後のケアが必要です。

運動する人の場合

筋肉の回復を促進できる

運動後にマッサージガンを使うと筋肉の損傷を回復し、疲労物質を除去することができます。そして筋肉の回復を促進し、次の運動時に備えることができます。

筋肉痛を軽減できる

運動をすると筋肉痛の原因となる乳酸が溜まります。マッサージガンを使うことで乳酸の分解と排出を促進し、筋肉痛を軽減することができます。

血流の改善

マッサージガンによる振動は血流を改善することもできます。これにより筋肉への酸素と栄養の回復が促進され、筋肉の回復につながります

柔軟性が向上

運動後は筋肉が硬直してします。マッサージガンを使用すると筋肉の緊張をほどき、より柔軟になります。これにより、怪我のリスクを減らすこともできます。

MYTREX REBIVE MINIの概要

基本情報

本体重さ	約370g
振動レベル	レベル1 1600回レベル2 2100回レベル3 2400回レベル4 2700回レベル5 3000回
ストローク幅	7mm
充電時間	2.5時間
最長動作時間	5.5時間
充電ポート	Type C

アタッチメントが豊富

平形

ふくらはぎをはじめ、あらゆる部位に面で刺激することができます。

円柱形

足裏など、ピンポイントに刺激したい時に使えます。

緩衝型

柔らかめの刺激で顔や肩の筋肉におすすめです。

球型

太ももや背中、臀部などの大きな筋肉に使えます。

U字型

前腕や脊柱、アキレス腱の両側などの筋肉を挟むようにマッサージすることができます。

このように用途によって様々なパーツを組み合わせて使うこともできます。しかし、部位ごとにパーツを使い分けるのがめんどくさいという方も多いと思います。そんな方は顔以外のパーツは全て平形や球型でマッサージしちゃってもOKです。

自分はズボラなので基本的には平形でマッサージし、より重点的にマッサージしたい箇所のみ弾丸のような形である円柱形を使用しています。

MYTREX REBIVE MINIのおすすめの使い方

肩まわり

これは言わずもがな、最も疲れがたまりやすい場所です。
特にパソコン作業している人は肩の凝りをもろに実感している人が多数でしょう。
首から肩にかけてマッサージしてください。
首周りはセンシティブな場所ですので、あまり強くはやらないように注意しましょう。
しかし筋肉は全て繋がっていますので、肩の凝りをほぐすためには肩周りだけどやればいいというわけではないということに注意してください。

胸まわり

大胸筋は大きな筋肉ですので、ほぐすのにもってこいの場所です。
また、オフィスワーカの方ですとパソコンに夢中でついつい前傾姿勢になってしまうという方も多いのではないでしょうか？
胸筋のマッサージはそういった前傾姿勢の予防にもつながるのでおすすめです。

太ももの裏

太ももの裏もマッサージをやるのにおすすめの場所です。太ももは座っている人も運動する人にとっても最も疲れが溜まりやすい箇所です。また、太ももは最も筋肉が大きい部位でもあるので、太ももの血流をよくすることで効率よく全身の血流をよくすることができます。

MYTREX REBIVE MINIの嬉しいところ

体が楽になる

マッサージガンを使用することで血流が良くなることからも体が楽になります。
使っている時に気持ちいいのはもちろん、使った翌日も体が軽くなった気がします。

即効性があるので長続きしやすい

今まで様々な健康器具を試してきましたが、長続きしたものは多くありませんでした。
しかし、MYTREX REBIVE MINIはすぐに効果が実感できることからも長続きしやすいです。
もうこの商品を買ってから半年近く経ちますが、自分がここまで健康グッズを使い続けているのはこの商品が初めてです。

筋肉痛が軽減する

運動後に使用すると翌日の筋肉痛を軽減することができます。
もちろん、完全に筋肉痛がなくなるというわけではないですが

体が柔くなる

これは本当に驚いたのですが、自分でも驚くほど体が柔くなりました。
自分は元々体が硬く、前屈してもギリギリ指先が膝に届く程度だったのですが、一回腿裏をマッサージしただけでスネを掴めるようになりました。
嘘だと思うでしょうが、実際にSNSでは同様の口コミを多く見ることができます。
騙されたと思って是非試してみてください。ちなみに我が家では一瞬で実感できるほど体が柔くなることから家族でシェアして大盛り上がりしました笑

youtubeを見ながらでもできる

片手でマッサージすることができるというのも嬉しいポイントです。
夜にyoutubeやテレビを見ながら30分〜1時間程度使用することができます。
マッサージだけのために時間を使わなくても良いというのは忙しい現代人にとってありがたいです。それにyoutubeやテレビを見ながらでいいので継続して使用しやすくなります。

様々な用途で使える

様々なパーツ、強度で使えることからもほぼ全ての人のニーズに合わせて使用することができます。
スポーツパーソンでも、デスクワーカーでも、顔のリフトアップを目指したい人でもそれぞれの求めている効果をかなり実感できるはずです。

持ち運びしやすい

MYTREX REBIVE MINIを購入すると、専用のケースがついてきます。
この専用ケースのおかげで持ち運びが簡単になります。出張先や旅先で使いたいという方には嬉しいポイントです。また家でしか使わないという方でも、収納が簡体になるのは嬉しいですね。

専用のケースの大きさはiPhone15と比べるとこんな感じです。

MYTREX REBIVE MINIの残念なところ

女性には少し重い

アタッチメントを抜いた本体だけで約370gの重さがあります。
もちろん片手で操作できるほど十分に軽いですが、非力な女性には少し重いと感じてしまう方もいるかと思います。
そんな方にはMYTREX REBIVE MINI XSという商品がおすすめです。
MYTREX REBIVE MINIは265gとコンパクトですので女性の方でも使うことができます。

他のモデルとの比較

MYTREXはMYTREX REBIVE MINI以外にもMYTREX REBIVE、MYTREX REBIVE MINI XSというマッサージガンをだしています。
REBIVE > REBIVE MINI > REBIVE MINI XSの順番で強度が高いですが、強度が高い分重くなります。

	REBIVE	REBIVE MINI	REBIVE MINI XS
定価（税込）	23,980円	14,960円	11,880円
重さ	680g	約375g	約265g
最大振動数	3,100回	3,000回	3,000回
ストローク幅	8mm	7mm	7mm
動作時間	6時間	5.5時間	4時間